Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 65,43g | Węglo: 199,09g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Storck Toffifee, Халва, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Сливы, из Вологды Творог 5%, Кофе. Lunch: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Красный Лук, Помидоры, Капуста. Przekąski/Inne: Виноград, Мультизерновой Хлеб, Индилайт Голень Индейки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|