Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 59,56g | Węglo: 232,26g.
Śniadanie: Koffie met Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Kwark Aardbei . Lunch: Lidl Volkoren Broodjes, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Obiad: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Halvanaise, Aviko Ovenfriet. Przekąski/Inne: AH Pitloze Witte Druiven, Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Blauwe Bessen, Milbona Creamy Yoghurt Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marjan luijken
|