Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 61,98g | Węglo: 166,37g.
Śniadanie: Fruttis Продукт Йогуртный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Окраина Руляда из Курицы, 2% Fat Milk. Lunch: Ашан Огурец, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб, Tuc Крекер с Сыром, Heinz Горчица, Братья Грилль Рулет Руляда Деревенская. Obiad: Amro Арахис, Danone YoPRO Черника, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Старая Ладога Молоко. Przekąski/Inne: Ого Сухарики Ванильные, Русский Хлеб Хлеб, Монастырский Двор Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сырок Ванильный , Naturino Леденец, Магнит Морковь Свежая, Окей Перец Красный. więcej...
|
|
2083 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Siłownia (Fitness) - 45 minut, Google Fit - 21 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nitro-de-la1
|