Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 16,87g | Białk: 42,16g | Węglo: 81,93g.
Śniadanie: Tapioca, Seara Apresuntado, Café, Vigor Margarina, Sadia Mussarela. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Fugini Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito, Spoleto Milho. Obiad: Café, Tapioca. Przekąski/Inne: Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karlaSilva2018
|