Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 18,00g | Białk: 84,77g | Węglo: 96,93g.
Śniadanie: Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Salada Crua, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Beterraba Cozida, Friboi Fraldinha Assada. Obiad: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Martini, Ducoco Água de Coco, Água de Coco. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Gelatina de Limão, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|