|
Mon assiette ce soir 👌🏻
|
1607 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 105,50g | Węglo: 125,22g.
Śniadanie: Oeuf, Banette Pain Viking, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Banane. Lunch: Chaussée aux Moines Fromage, Olabe Pois Chiches , Marque Repère Haricots Verts Très Fin. Obiad: Women's Best Protein Bites Strawberry, Olabe Pois Chiches , Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Haricots Verts Très Fin. Przekąski/Inne: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Banette Pain Viking. więcej...
|
|
2449 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Stanie - 11 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|