Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2497 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 127,34g | Węglo: 366,55g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lunch: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Bubur Ayam. Obiad: Lamb Kebab, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Przekąski/Inne: Kopiko Permen. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|