Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 39,36g | Białk: 48,44g | Węglo: 191,56g.
Śniadanie: Café. Lunch: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Bjorg Tofu Fumé , Elle & Vire Carré Frais , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Mortadelle, Poivrons Rouges Doux, Café, Pomme. Obiad: Sauce de Soja, Vinaigrette, Olives Noires, Concombre (avec Peau), Tomates, Oeuf, Lentilles Cuites. Przekąski/Inne: Bonbons en Vrac, Ethiquable Chocolat Noir 98%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|