Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 58,80g | Węglo: 116,07g.
Śniadanie: Банан, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Милкавита Сливки 33%, Семга Запеченная, Delverde Тальятелле. Obiad: Соседи Пирожное Графские Развалины , Капучино. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|