Dziennik livgauthier, 28 wrz 19

Profil livgauthier | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Env 400 cals. Buddha Bowl de l'automne: courge butternut avec de la sauce soja, du chou kale et de l'oignon rouge cuit avec de la pâte miso et un mélange de 5 graines avec des lentilles corail cuit dans un bouillon au curcuma avec peu de sauce au poivron

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2019:

1320 kcal

Tłusz: 24,95g | Białk: 43,24g | Węglo: 236,46g. Śniadanie: Banane, Poires, Nectarines, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés . Lunch: Vegan Deli Boulettes Végétaliennes Classiques, Sauce de Soja, Celnat Miso Pur Soja, Grand Frais Chou Kale, Cora Lentilles Corail, Oignons Rouges, Épinard, Petites Courges d'Eté Cuites, Monoprix Bio Mélange 5 Céréales. Przekąski/Inne: Dates Medjool. więcej...

1766 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

55 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ça a l'air trop bon bravo !

28 wrz 19 przez użytkownika: Gygy._.

Merci!! Je m'en suis faite assez pour le repas du soir aussi, j'étais pas mécontente 😄

28 wrz 19 przez użytkownika: livgauthier

Looks yummy 😊

28 wrz 19 przez użytkownika: l2d274

Miam!

28 wrz 19 przez użytkownika: xPanpanx

Bouillon au curcuma...😛

29 wrz 19 przez użytkownika: Marinasangrey

Super pour le côté anti-inflammatoire!

29 wrz 19 przez użytkownika: livgauthier

Puis-je avoir la recette de la sauce au poivron ? 🤤

01 paź 19 przez użytkownika: AliyahLachoub

@AliyahLachoub Malheureusement c'est une sauce toute prête de la marque de Les saveurs de Savino (mais les ingrédients c'est juste 80% de poivrons grillés, des tomates séchées, de l'huile, du sucre et du sel 😊)

08 paź 19 przez użytkownika: livgauthier


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi livgauthier

Zobacz Pełną Historię

Dziennik livgauthier, 28 wrz 19

Skomentuj

Historia Wagi livgauthier