Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
@shes_lova
Dziennik
28 wrz 19
Dziennik @shes_lova, 28 wrz 19
Profil @shes_lova
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Мой сегодняшний рацион) На ужин было говяжье вымя...Кстати! Оно очень полезное! Интересно, есть здесь, кто ест такую пищу?
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 września 2019:
795 kcal
Tłusz: 26,12g | Białk: 76,30g | Węglo: 61,54g.
Śniadanie:
Jacobs Кофе, Тандер Сыр Российский 50%.
Lunch:
Куриный Бульон, Петрушка, Красные Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны.
Obiad:
Петрушка, Капуста Тушеная без Масла, Вымя.
Przekąski/Inne:
Красный Октябрь Какао Порошок, Голден Яблоко .
więcej...
1566 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Привет, да я люблю такую всякую всячину, скажите а спорт у вас присутствует или толтко диета
19 lis 19 przez użytkownika:
tany.cmirnova
Спорт является обязательной моей программой, а питание это фундамент похудения
19 lis 19 przez użytkownika:
@shes_lova
Какая калорийность в сутки
19 lis 19 przez użytkownika:
tany.cmirnova
1200 ккал Б40%:Ж40%:У20%
20 lis 19 przez użytkownika:
@shes_lova
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi @shes_lova
Zobacz Pełną Historię