Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 124,99g | Węglo: 168,58g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина из Лопатки, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Obiad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|