|
Ну вот , кажется мертвая точка😱
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 51,77g | Węglo: 113,19g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Инжир, Травяной Чай, Теремок Блинчик с Грибами, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Fine Life Мидии в Створках в Томатном Соусе, Виктория Десерт Творожно-Ягодный, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Obiad: Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка с Изюмом, Травяной Чай. Przekąski/Inne: Подорожник Эклер, Холодный Кофе со Сливками, Финик, Травяной Чай. więcej...
|
|
1683 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|