Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 56,66g | Węglo: 209,88g.
Śniadanie: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Пятерочка Сливы, Виноград. Lunch: Тавр Пастрома , Окей Мини Багет 8 Злаков, Магнит Банан, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|