Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 92,24g | Białk: 123,74g | Węglo: 202,28g.
Śniadanie: Яйцо, Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная, Яичный Белок. Lunch: Яблоко, Творог 9%, Блины на Молоке. Obiad: Банан, Макфа Макароны Отварные, Перловка Отварная, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|