Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2013
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 38,43g | Węglo: 211,54g.
Śniadanie: Lucky Charms, Pumpkin Bread & Muffin Mix, Tap Water. Lunch: Clementines , Diet Coke (Can), Lemonade Drink Mix, Homemade Granola, 2X Protein Greek Yogurt - Cherry Pomegranate. Obiad: Clover Honey, Garbanzo Beans, Bacon, Hawaiian Sweet Rolls, Chipotle ranch dressing, Mixed Salad Greens, Diet Coke (Can). Przekąski/Inne: Cookies & Cream Ice Cream. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|