Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 98,45g | Węglo: 224,85g.
Śniadanie: Bawang Bombay Dimasak , Stroberi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Daging Sapi Giling, Makaroni Krim dengan Keju, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Udang, Nasi Merah, Cap Cay Kuah. Obiad: Pronas Saus Teriyaki, Daging Sapi, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ikatrisnayanti
|