Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3060 kcal
|
Tłusz: 95,40g | Białk: 194,64g | Węglo: 345,84g.
Śniadanie: Kiwi, Van Houten 100% Pur Cacao, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Charal Pavé de Bœuf , Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée. Obiad: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Adélie Framboises Surgelées , Pomme, Super U Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Soupe. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|