Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2013
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 53,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 8,29g | Białk: 24,13g | Węglo: 115,57g.
Śniadanie: Muesli Croccante, Muesli alla Frutta. Lunch: spaghetti, arance, cascina bianca. Obiad: Minestrone di Verdure Surgelate. Przekąski/Inne: frulla. więcej...
|
|
3413 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|