Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 67,20g | Węglo: 191,56g.
Śniadanie: Минская Марка Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо". Lunch: Соевый Соус, Мёд, Кета, Bravolli Гречка Зелёная . Obiad: Оливковое Масло, Сыр с Плесенью, Яйцо, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо". Przekąski/Inne: Печенье Мятное, Апельсин, Дыня. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|