Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 73,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 101,89g | Białk: 82,68g | Węglo: 12,43g.
Śniadanie: Queso Ricotta, DIA Salami Extra. Lunch: Espinacas, Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Brócoli. Obiad: Champiñones, DIA Tiras de Queso Edam y Cheddar, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Queso Gouda. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|