Dziennik mrsmorphine, 30 wrz 19

Понятно что она меня повезла в Москву. Ведёт меня в клинику расстройств пищевого поведения 🥴

---

2439 kcal

Tłusz: 114,84g | Białk: 92,02g | Węglo: 256,64g.   Śniadanie: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Сахар, Капучино, Киндер Пингви. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Obiad: Нескафе Кофе 3В1, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Ножка (3), Сахар, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. więcej...

1236 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...