Dziennik civilcivil, 30 wrz 19

tavuk köfte & haşlanmış az yoğurtlu karnabahar

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2019:
1058 kcal Tłusz: 34,59g | Białk: 70,84g | Węglo: 122,14g.   Śniadanie: Zeytin, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler. Lunch: Yumurta, Galeta Unu, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Obiad: Turp, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: İçim Fit. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi civilcivil


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.