Dziennik thore72, 30 wrz 19

Profil thore72 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Montag = Wiegetag

ETB = 2000 kcal

Tagesmittelwert letzte Woche = 2508 kcal

Dann werde ich nun einen Tagesmittelwert von 2600 kcal anstreben.
😋😂

67,7 kg Do tej pory straciłeś: 28,3 kg. Wciąż do stracenia: 0,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2019:

1801 kcal

Tłusz: 34,08g | Białk: 74,40g | Węglo: 191,21g. Śniadanie: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Grafschafter Balance Brot. Lunch: Landjunker Putengeschnetzeltes Farmer, Kaufland Tomaten Ketchup Light, K-Classic Ganze Kartoffeln. Przekąski/Inne: Flensburger Pilsener, Alesto Cashewkerne. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😆

30 wrz 19 przez użytkownika: sea_vagabond

auf geht's und guten Hunger 😏

30 wrz 19 przez użytkownika: liane hapunkt


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi thore72

Zobacz Pełną Historię

Dziennik thore72, 30 wrz 19

Skomentuj

Historia Wagi thore72