Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 76,80g | Węglo: 121,64g.
Śniadanie: Tomates, Clara de Huevo, Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión). Lunch: Tomates, Chorizos, Vacío. Obiad: Calabaza Asada, Omelet, Tomates, Lechuga, Empanada de Pollo al Horno. Przekąski/Inne: Manzana, Casancrem Casancrem Light, Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|