Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1306 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 56,02g | Węglo: 142,18g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, E. Graindorge Petit Livarot, Barilla Tagliatelle, Filet de Poulet, Vinaigrette Maison, Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Casino Delices Cœur de Filet de Saumon Fumé , Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Saint Eloi Légumes Pour Potage. Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Cracotte Cracotte au Froment. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Martine270350
|