Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1234 kcal
|
Tłusz: 93,39g | Białk: 81,20g | Węglo: 12,17g.
Śniadanie: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Obiad: Рыба по-царски, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|