Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1328 kcal
|
Tłusz: 22,08g | Białk: 146,51g | Węglo: 134,72g.
Śniadanie: Danke Сыр Edam, Рис Вареный, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой. Lunch: Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Моя Капуста Тушеная Капуста, Кефир 1%, Варава Куриная Грудка Жареная, Авида Творог 0,5%, Куриный Суп. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Моя Капуста Тушеная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|