|
C’était le dernier repas en famille ouf😅 après 4 jours d’excès je repart à fond
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1266 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 64,15g | Węglo: 193,90g.
Śniadanie: Karéléa Langues de Chat. Lunch: Kellogg's Spécial K Feuilles de Chocolat Noir, Artesani Grissini Artigianali Tradizionali, Taillefine Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Maayane Poivrons et Olives , Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Obiad: St Michel Galettes Tout au Beurre, LU Feuilleté Doré, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Karéléa Langues de Chat, Fraises, Kiwi, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes Céréacol, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|