Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1512 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 78,58g | Węglo: 221,34g.
Śniadanie: Курага, Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Окей Творог 5%, Живой Продукт Урбеч из Семян Темного Льна, Кофе. Lunch: Виноград, Мультизерновой Хлеб, Козельский Живой Творог 5%. Obiad: Мультизерновой Хлеб, Имбирный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Лук, Болгарский Перец, Капуста, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Кофе. Przekąski/Inne: Дыня, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Виноград. więcej...
|
stała waga
|
|
|