Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
792 kcal
|
Tłusz: 10,81g | Białk: 44,59g | Węglo: 123,68g.
Lunch: Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagosantanam9
|