Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
932 kcal
|
Tłusz: 42,10g | Białk: 49,49g | Węglo: 93,21g.
Śniadanie: Mamão Papaia. Lunch: Berinjela Cozida, Alface, Quibebe, Sobrecoxa de Frango. Obiad: Queijo Mozzarella, Cebolas, Fazenda São José Cogumelo Paris, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Natural One Laranja de Verdade , Banana Prata. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|