Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1177 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 45,48g | Węglo: 185,49g.
Śniadanie: Suco Verde, Abacaxi, Café com Açúcar. Lunch: Cocinero Limão Espremido, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Obiad: Queijo Branco, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Omelete. Przekąski/Inne: Salada de Frutas, Laranjas, Morangos, Mamão Papaia. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|