Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
2101 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 104,03g | Węglo: 291,74g.
Śniadanie: Белое Облако Кефир 1%, Морковь, Лук, Дом Гречка на Воде. Lunch: Белая Башня Йогурт 1,5%, Морковь, Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Дом Гречка на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Obiad: Белое Облако Кефир 1%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Морковь, Дом Гречка на Воде. Przekąski/Inne: Сельская Ярмарка Маргарин, Форвард Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|