|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1033 kcal
|
Tłusz: 22,79g | Białk: 52,84g | Węglo: 160,02g.
Śniadanie: Banana, Акконд Галеты Классические, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Молочная Ферма Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Coffee with Milk, Egg White. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, White Rice, Магнит Печень Говяжья. Przekąski/Inne: Lemon, Honey, Plum, Date, Coffee with Milk, Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин. więcej...
|
|
955 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 42 minut, Google Fit - 13 godziny i 18 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|