|
2hari ini makan di bawah kalori yg di butuh kan tapi kenyang bgt. tapi yg dimakan bukan clean food. menurut kalian gmn ya 2 hari ini apa lemak badan atau bb aku bertambah?
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
927 kcal
|
Tłusz: 23,11g | Białk: 78,10g | Węglo: 103,93g.
Śniadanie: Bakso Ayam, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Kerupuk Beras, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Panggang, Nasi Putih. Obiad: Perkedel Kentang, Ikan Panggang, Edo Ikan Olahan Chikuwa. Przekąski/Inne: V-Soy V-Soy Original, Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|