Dziennik Cepz, 02 paź 19

anak kost diet...

Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
915 kcal Tłusz: 31,42g | Białk: 51,62g | Węglo: 107,57g.   Śniadanie: Lontong Sayur. Lunch: Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Obiad: Cooked Egg White, Soft Silken Tofu, Cooked Spinach (from Fresh), Carrots, Tomatoes, Saori Saus Tiram. Przekąski/Inne: Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Egg Omelet . więcej...
2263 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cepz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.