Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
3718 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 257,41g | Węglo: 507,84g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Midway Whey Protein Concentrado, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Vidativa Bebida Láctea Fermentada Sabor Coco, Midway Whey Protein Concentrado. Lunch: Clara de Ovo, Ovo, Batata Inglesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|