Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
798 kcal
|
Tłusz: 28,07g | Białk: 67,34g | Węglo: 72,67g.
Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carapau Frito. Obiad: Sopa de Legumes sem Batata, Cenouras. Przekąski/Inne: Pêssegos. więcej...
|
|
2171 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi isabelr1980
|