Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1921 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 179,01g | Węglo: 178,23g.
Śniadanie: Boar's Head Turkey Pepperoni, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Thomas' Original English Muffins, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Minute Instant White Rice, Daisy Sour Cream, Grilled Chicken, Publix Sugar Cookie with Sprinkles. Obiad: Kraft Tartar Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Idaho Spuds Potatoes, Wegmans Wahoo, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs. Przekąski/Inne: Heavy Cream, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Post Nutter Butter Cereal, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|