Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1437 kcal
|
Tłusz: 80,30g | Białk: 89,79g | Węglo: 92,25g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель, Приготовленная Тыква, Ашан Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира. Lunch: Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Творог 5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|