|
tahu kukus nya langsung pake telur satu.. gaktw deh cr msukin kalorinya.. sy bkin gtu aja hahah
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
703 kcal
|
Tłusz: 19,18g | Białk: 34,06g | Węglo: 111,04g.
Śniadanie: Lemon, Madu, Buah Kiwi. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Jengkol, Telur Rebus, Tahu Kukus. Obiad: Mangga. więcej...
|
|
1821 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|