|
Нога 53
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1342 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 126,82g | Węglo: 91,34g.
Śniadanie: ВкусВилл Льняная Каша, Хуторок Солнышкино Кукурузные Палочки, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Maltesers Maltesers. Lunch: Ясная Горка Ветчина Любительская , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Хлебопек Хлеб, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. Obiad: VitaLat Сыр Копчёный, Макдоналдс Картошка Фри, На здоровье Шоколад, 36 Копеек Молоко 0,5%, RB Cafe Пюре Картофельное, Окей Лосось Стейк, Egg White. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|