|
Just a diary entry.... not a weigh in.
Feeling fat, but haven’t eaten bad and have been exercising... maybe just a bit of pms. So hanging in there and focusing on the goal
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
1197 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 72,29g | Węglo: 96,11g.
Śniadanie: Almond Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Green Tea, Peanut Butter, USN Diet Fuel Ultralean. Lunch: Cucumber (with Peel) , Baby Carrots , Celery , Woolworths Reduced Fat Hummus, Mozzarella Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Denny Rogan Josh, Fry's Vegetarian Chicken Style Strips. Przekąski/Inne: Apples . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|