|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
2446 kcal
|
Tłusz: 90,15g | Białk: 167,96g | Węglo: 270,15g.
Śniadanie: Pommes Pink Lady, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tomates Cerises, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Lunch: Poivrons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Super U Thon au Naturel, Maïs Jaune Doux, Tomates Cerises, Avocat, Sucrine. Obiad: Filet de Poulet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Poivrons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Banane Plantain. Przekąski/Inne: MuscleTech Nitro Tech Whey Gold , Banane. więcej...
|
|
3827 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 2 godziny i 45 minut, Samsung Health - 21 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|