Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
919 kcal
|
Tłusz: 38,48g | Białk: 36,45g | Węglo: 103,51g.
Śniadanie: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Яблоко. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Яйцо. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Капуста. Przekąski/Inne: Ашан Имбирь в Сахаре, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|