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Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
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994 kcal
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Tłusz: 36,28g | Białk: 51,61g | Węglo: 113,66g.
Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 식빵, 상추, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 마요네즈, 토마토. Obiad: 청양고추, 하림 닭가슴살 슬라이스햄, CJ 행복한콩 부침두부, 삶은 계란, 치커리, 밥, 고추장, 상추. Przekąski/Inne: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 코카콜라 제로콜라. więcej...
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