Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1515 kcal
|
Tłusz: 69,15g | Białk: 83,78g | Węglo: 147,90g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Окей Груша Форель, Орех Пекан, Сахар, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Кефир (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Сушки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaBouchuk
|