|
Сегодня с...а вредный завтрак, но вкусный. Заехала с матча в 2:00 ночи в ленту купила булочку с начинкой из марципана. 🤤
Норма вредной еды на октябрь выбрана😁
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1239 kcal
|
Tłusz: 33,44g | Białk: 61,08g | Węglo: 176,24g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Булочка с Фруктами. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
534 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
|