Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
127,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1750 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 82,31g | Węglo: 202,58g.
Śniadanie: Toddy Toddy, Jussara Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Queijo Mussarela (40g), Da Terrinha Tapioca. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Filé). Obiad: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Filé). Przekąski/Inne: Mabel Cream Cracker, Danubio Cream Cheese Tradicional, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiane Freitas
|